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水灾发生时、除了因为溺水急性窒息致死外，很多人是由于遭受洪水浸泡或饥寒交迫、肌体抵抗力急剧下降，因此被冻死、饿死、累死。 

避难所一般应选择在距家最近、地势较高、交通较为方便处，卫生条件较好、最好有干净用水和能排污水的设施，与外界可保持良好的通讯、交通联系。

在城市中大多是高层建筑的平坦楼顶，地势较高或有牢固楼房的学校、医院，以及地势高、条件较好的公园等。 在山区旅游时遇到暴雨、少则十几分钟、多则半小时，就有山洪暴发的可能。但要留神：经过浸泡之后的房屋、大树和堤岸都较容易发生倒塌或滑坡；被洪水卷走时、如有可能应抓住木板、树干等悬浮物，尽量不让身体下沉，等待救援；警惕和防范有毒蛇虫的咬伤以及倒塌电线的电击；准备好医药、取火等物品；保存好各种尚能使用的通讯设施。 

　　缺少经验的城里人往往在大雨来临后，还在凶沟里游玩、在河水中游泳、旅游车仍在危险地段行进，以致遭遇灾难。因此专家告诫，在山区遇雨、 一定要马上寻找较高处避灾，一旦出现泥石流，不要顺沟向上或向下跑动、应沿着岩石和坡面转移到泥石流或山洪侵袭不到的地方。