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湛江红树林国家级自然保护区作为我国现存红树林面积最大的一个自然保护区，在湛江五县四区均有分布,最南端为徐闻县五里乡，北端为廉江市高桥镇。你只要走向任一个海滩都有可能看到，只是你可能没留意罢了。

我知道的比较集中或宜观赏的区域有：
1．特呈岛：最离市区最近的一个点。岛上的红树林品种丰富。如时间从容，可环岛徒步一圈，约需7、8小时，看阳光、沙滩、海浪、红树林、木麻黄在眼前慢慢展开。若时间紧，可直接穿过小岛中部的沙石路和渔村，即可看到岸边郁郁葱葱的树林。特呈岛的滩涂多沙石，较为干爽，可直接深入林中。一定要深入林中哟！一个人静静地在树下呆会儿，看红褐色的树干如火山喷发后的岩石般，密密层层在眼前展开。招潮仔、弹涂鱼、青螺在眼前爬来爬去。涨潮了，清楚听见海的呼吸。那一刻，你会觉得自己仿佛变成一棵树……
交通：霞山麻斜渡口坐船2元，或包摩托艇30元/船，可坐六七人。二十分种后即可上岛。

2．北潭港。如果你一定在看“海上森林”的景象，可到遂溪县北潭港，再坐三轮车去海田渡，乘上当地渔船去红树林中穿梭一番，潮涨潮落，红树林的枝叶在水中时隐时现，碧海蓝天，云影波光，百鹭翔空，鱼跃海面，景色迷人。斜阳西下，你还可欣赏日落红树林的壮丽景象。
交通：在市区麻章车站——遂溪——北潭，再坐摩托去海田渡。

3．高桥红树林。位于廉江高桥镇，是湛江成片面积最大的的保护区，湛江国家级红树林自然区设此。站在红寨围观景台上，眼前一望无际、郁郁葱葱的林地，景色壮观，但这里的滩涂多淤泥，旅行者不能深入。而且林区离高桥镇还有二三十里地，无班车入，交通较为不通。
交通：湛江——高桥（坐北海的车中途下），再找车去金寨围

4．新华、五里山港 听红村林办公室的人说，这里的林地可乘船在其中穿梭。至今我还没去过。
交通：从官渡坐船一直上溯至新华镇

5.其他：徐闻五里港、市郊湖光、太平，东海岛等都有大面积红树林分布。

特别提示：
红树林是一种珍罕有的植物，就是一种珍贵罕有的爱情，个人以为是南海滨最独特的一道风景线。观赏红树林一定要深入林地，一个人在如化石般的树干下静静要坐五分钟。要不你可能会觉得它和普通的树没有大分